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(이금희 아나운서의 다이어트방법에 대한 인터뷰..)<br /> <br /> “습관이 정말 중요해요. <br /> <br /> 다이어트를 결심한 후 날씬한 사람들의 습관을 관찰했더니 <br /> 진짜 조금 먹더군요. <br /> 혼자선 힘들 것 같아 매일 저와 라디오프로그램에서 만나는 <br /> 작가와 같이 체중조절을 시작했어요. <br /> <br /> 식사는 평소량의 3분의 1만 먹고, <br /> 하루 5~6잔 마시던 커피나 주스 대신 생수를 마시고, <br /> 간식도 끊고 반신욕을 꾸준히 했어요. <br /> 물론 헬스클럽에서 운동도 했구요. <br /> <br /> 서로 격려하고 먹는 것 말려주고 <br /> 체중 비교하면서 노력했더니 신기하게 조금씩 살이 빠지더라구요”<br /> <br /> 아자아자!! 힘내자구요.<br /> 이금희 아나운서는 나이 40에 암에 걸린 지인을 보고,<br /> 퀴즈 프로그램을 진행하던중 살찐 아나운서는 프로 근성이 부족하다는 비난에 다이어트를 결심했다네요.<br /> 건강을 위해서 적~절한 체중 유지는 중요한 듯 해요...
